Учени: Гастритът води до дефицита на този витамин

Хроничният гастрит е една от причините за недостиг на важен витамин. 

Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?

Още: Напитката, която убива желанието за сладко

Гастрит - до какъв дефицит води

Витамин В12 се счита за един от най-важните за организма: той участва в производството на кръвни клетки и поддържа неврологичните процеси, предотвратявайки развитието на шизофрения и други психични патологии, както и свързаното с възрастта влошаване на когнитивните функции. Учените от Медицинския факултет Джон Хопкинс предупреждават:

"Причината за недостиг на витамин В12 може да е хроничен гастрит".

Лекар: Този витамин лекува язва и гастрит

Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго

Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно

Гастритът означава възпаление на лигавицата на стомаха. Предупредителните симптоми на патология могат да включват:

• лошо храносмилане
• пронизваща или пареща болка в стомаха
• неразположение и усещане за прекомерна ситост след хранене

Лекарите уточняват, че за появата на гастрит способстват инфекция с бактерията H. pylori, прекомерна консумация на алкохол, тютюнопушене, прием на определени лекарства, стресово събитие и автоимунни реакции в организма. Когато гастритът стане хроничен, той намалява способността на храносмилателната система да абсорбира адекватно витамин В12 от храната, което допринася за дефицита му.

Кой не трябва да яде кайсии?

Признаците за дефицит на витамин B12 са:

Още: Диетолог: Кой и защо НЕ трябва да яде домати

Още: Този плод сваля кръвното повече от отказа от сол

• слаби мускули
• проблеми с ходенето
• намален апетит
• отслабване
• раздразнителност
• умора
• диария
• подут и гладък, зачервен език (глосит)
• кардиопалмус

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!